Du chinois « Qi » qui signifie énergie et « Gong » le travail,
le Qi Gong est le travail de l’énergie par des exercices lents du corps.



Cette pratique est composée d’exercices qui, pratiqués régulièrement et quotidiennement, permettent de retrouver un équilibre émotionnel et physique en douceur.

La pratique du Qi Gong fait appel à une grande diversité de mouvements qui s'enchainent généralement très lentement, de postures immobiles, d'étirements, d'exercices respiratoires, et de méditation avec des visualisations de la circulation d'énerigie qu'il convient de stocker dans nos centres énergétiques.

​​​​​​​
shutterstock_1025998180-(1).jpg
Contactez-nous 

Ce site utilise des cookies pour améliorer votre expérience et recueillir des statistiques sur les utilisateurs. En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez cet usage de cookies